Aikido VrábleDojo Tadashi · 1993
English

Skúšky · hnedý pás

Skúška na 1. kyu

32 cvičení. Obrázok znázorňuje techniku ako princíp, nie vždy jej presnú variáciu.

Časovač na techniku

Na mobile môžeš listovať potiahnutím prstom, na počítači šípkami.

Suwari Waza

  1. 1Kiawase Shomen UchiIkkyōOmote/Ura
  2. 2Kiawase Shomen UchiYonkyōOmote/Ura, Gyaku Yonkyo Omote/Ura
  3. 3Kiawase Shomen UchiUde Garamipo Osae

Tachi Waza

  1. 4Shomen UchiIrimi Nage1. Tori: Ushiroashi Irimi Tenkan Sabaki, pozícia vždy pravá alebo ľavá. 2. Uke: Útok sprava alebo zľava
  2. 5Shomen UchiKote Gaeshi1. Sankakutai Sabaki 2. Ura Sankakutai Sabaki (Hitoemi Sabaki)
  3. 6Shomen UchiAiki OtoshiMaeotoshi, Ushirootoshi
  4. 7Shomen UchiAiki GoshiSankyo Goshiz Ikkyo Kuzushi
  5. 8Shomen UchiShihō Nage1. Základ 2. Variácia
  6. 9Shomen UchiIrimi NageTaninzutori
  7. 10Katate Tori Ai HanmiIkkyōOmoteNikyo a Sankyo Kuzushi
  8. 11Katate Tori Ai HanmiAiki GoshiAikigoshi a Kaiten NageIrimi Tenkan Sabaki
  9. 12Katate Tori Gyaku HanmiAiki GoshiAikigoshi a Kaiten NageTenkan Sabaki
  10. 13Ryote ToriShihō NageRôzne
  11. 14Ryote ToriTenchi NageRôzne
  12. 15Ryote ToriGenkei Kokyū NageRôzne
  13. 16Katate Ryote ToriJyūji Garami
  14. 17Katate Ryote ToriJyūji Garami→ Kotegaeshi, → IriminageRenraku Henka Waza
  15. 18Katate Ryote ToriGenkei Kokyū NageKokyu NageRôzne s Ushiroashi Irimi Tenkan Sabaki
  16. 19Ushiro Ryote ToriSankyō
  17. 20Ushiro Ryote ToriYonkyō
  18. 21Ushiro Ryote ToriJyūji Garami
  19. 22Kata Tori MenuchiIkkyōTenkan Tenshin, 2 formy pravá a ľavá
  20. 23Kata Tori MenuchiIrimi NageTenkan Tenshin, 2 formy pravá a ľavá
  21. 24Kata Tori MenuchiTenchi NageTenkan Tenshin, 2 formy pravá a ľavá
  22. 25Chudan TsukiKaiten NageSotoUdegarami - Nikyo Ura - Osae
  23. 26Chudan TsukiUde GaramiSankyo NageTeória Sankyo
  24. 27Chudan TsukiUde GaramiYonkyo NageTeória Yonkyo
  25. 28Yokomen UchiShihō NageUshiroashi Irimi Tenkan Kirioroshi Sabaki
  26. 29Yokomen UchiIrimi NageUshiroashi Irimi Tenkan Kirioroshi Sabaki
  27. 30Yokomen UchiJiyuwazaUshiroashi Irimi Tenkan Kirioroshi Sabaki
  28. 31Chudan TsukiIkkyōIkkyo až Yonkyo1. Ushiroashi Irimi Tenkan Tenshin: Omote 2. Maeashi Irimi: Ura
  29. 32Katate Tori Ai HanmiIkkyōIkkyo až YonkyoMaeashi Irimi: Omote