Keiko · Skúšky
Digitálny skúšobný plán (6. – 1. kyu)
Prehľad techník podľa skúšobného poriadku Slovenskej Aikido Asociácie. Vyber svoj stupeň, prejdi si zostavu a zapni drill s časovačom.
- 6. kyubiely pás8 cvičení
- 5. kyužltý pás24 cvičení
- 4. kyuoranžový pás32 cvičení
- 3. kyuzelený pás32 cvičení
- 2. kyumodrý pás32 cvičení
- 1. kyuhnedý pás32 cvičení
Tréningový mód
Ak si chceš techniky nielen pozrieť, ale si ich aj aktívne precvičiť, môžeš zapnúť časovač.
- prechádzať techniky jednu po druhej
- skúšať ich s imaginárnym partnerom
- alebo si ich jednoducho mentálne prejsť
Je to spôsob ako si udržať techniky v hlave aj mimo dojo – napríklad doma, na cestách alebo pri príprave na skúšky.
Pri každej technike nájdeš
- jasné pomenovanie techniky
- obrázok útoku
- obrázok techniky (obrázok znázorňuje techniku ako princíp, nie vždy jej presnú variáciu)
- rozdelenie techník podľa princípov či elementov